Le Trek dans la vallée du Solukhumbu est très fréquenté, la région est située dans le nord-Est du Népal, le massif de l’Everest offre des paysages grandioses sur l’Everest ,le Thamserku , le lothsé l’ Amadablam le Cho Oyu ou les lacs Gokyo. La partie basse le Solu est très riches en villages typiques de la moyenne montagne Himalayenne et beaucoup moins touristique, que la partie haute du Khumbu qui est le cœur du pays Sherpas, La vallée du Khumbu est un circuit alternatif au traditionnel trekking du camp de base de l’Everest , il évite les problèmes d’annulation du vol a Lukla du aux intempérie ou a lune mauvaise visibilité et permet une meilleure acclimatation , Dans la partie basse , les paysages, sont aussi très beaux , les villages sont restés authentiques, les traditions culturelles et religieuses ont été préservées et on peu y découvrir une grande diversité de flore et faune .
Le trek part de Salleri, le sentier monte progressivement jusqu’au massif de l’Everest, c’est un trek sportif , les journées de marches et les dénivelées sont parfois importantes . Le trek va jusqu’au lac Gokyo, le lendemain ascension du Gokyo Ri 5350, au-dessus du Lac Gokyo et du glacier Ngozumpa, le plus important du Népal, avec une vue a 360° sur les sommets des alentours tel que le Makalu, le Cho Oyu, l’Everest , le Lhotse , ect ect , le trek passe par le col du Cho la pass 5350m, un des plus beaux du Népal, pour aller jusqu’au camp de base du Kala Patthar puis celui de l’Everest. Sur le chemin du retour visite nombreux monastères dont le plus vieux est à Pangboche, celui de Tengboche est plus connu , c’est aussi plus important de la région. Puis descente en douceur jusqu’à Namche Bazar (la capital du pays sherpa) ou des commerçants tibétains vendent des bijoux et des produits artisanaux en provenance du Tibet. Pour terminer une courte descente raide nous mène jusqu’ à la Riviere Dudhakosi et le trek termine à Lukla.

ITINERAIRE DETAILLE:

1ème Jour : Kathmandu – Salleri (Phaplu) 2470m /9h
Tres tout le matin départ en bus local ou en Jeep privée pour Salleri, environs 9 du route par les culturelle en terrasse, champ du riz et en suivant la grand rivière du Sunkoshi. Nuit en guest house.

2ème Jour : Salleri – Nunthala 2220m /5h
Depuis Salleri, suivre la Junbesi Khola, monter sur une colline, premiere super vue de l’Everest, Thamserku, Kantega etc, descends au village de Ringmo par culturel en terrase puis continuer sur sentier par foret rhododendron qui emmene Nunthala. Nuit en lodge.
3ème Jour : Nunthala – Bupsa 2360m /5h
Apres quitter Nunthala, le sentier desecent au riviere Duha Kosi, traverse un point souspendu, puis remonter progressivement par les villages du Jubin, Khari Khola, habitant par les peuple du Sherpas, le beau village du Khari Khola, petit monte pour joindre Bupsa. Nuit en lodge.
4ème Jour : Bupsa – Surkhe 2300 /5h30
Après Bupsa, le sentier monte par le foret, petit colline de Khari La 2900m qui offre tres belle vue du Cho Oyu, le sentier desent jusqu’à Surkhe en passant par le village Payu. Nuit en lodge.
7ème Jour : Surkhe – Phakding 2640m /5h
Continuer de monter à Chaurikharka sur un sentier belle vue des paysages que joindre le sentier de Lukla, d’où croise les caravanes des porteurs de yaks.
5ème Jour : Phakding – Namche Bazar 3446m /6h
Audebut la journee, marcher sur une sentier tout le long du Dudh Kosi (la riviere de lait) à traverse forets, cultures en terrasse et village de Jorsale puis traverse un point suspondu en haute et continuer ver Namche. Le chemin monte régulièrement jusqu’à Namche qui est la capitale du Pays sherpa et le plus importante pour commercial et touristique de la region de l’Eveerst

6ème Jour: Namche Bazar 3440m.
Tres belle etaps pour s’acclimater à la haute altitude, Petite marche sur les hauteurs de Namache ; villages de Khunde et Khumjung à la découverte des villages la capitale du pays sherpa, admire Ama Dablam, Thamserku, Nuptse. Nuit en lodge.
7ème Jour: Namche Bazar – Phortse Thanga 3810m / 5h30.
En quittant Namache le chemin traverse des forêts de pins et de rhododendrons et passe par de nombreux petits villages, continuer sur le chemin monte et descente arriver a Phortse Thanga, admirer Vue superbe Ama Dablam, Khumbila, Thamserku etc. Nuit en lodge
8ème Jour: Phortse Thanga – Machhermo 4470m / 6h.
Marche sur chemin au vallee de Gokyo par une belle foret de rhododendrons, puis continuer de marche en passant par petit villages du Sherpa, grand paturages des Yaks. Nuit en lodge.
9ème Jour: Machhermo – Gokyo 4790m / 6h.
Le cemin monte et descends pour joindre la riviere Dudh Koshi, assister le Cho Oyu 8143m, arriver au lac du Gokyo, les montagnes se refletent dans les eaux calmes du lac. Nuit en lodge.
10ème Jour: Gokyo – Gokyo Ri 5463m 3h.
Tôt le matin, monte progressivement au Gokyo Ri, assister le Lhotse, le Cho Oyu, le Gyachung Kang, le Makalu, le Cholatse et apres midi, repos d’acclimatation. Nuit en lodge.
11ème Jour: Gokyo – Thangna 4500m / 4h.
Courte marche de Gokyo à Thangna, continuer de marche sur le chemin qu’amene au pied du col du Cho la en travesant de la longue du glacier de Ngozumpa. Nuit en lodge.
12ème Jour: Thangna – Cho La 5420m– Dzongla 4850m / 6h.
Gros journee sur ce trek, le sentier montée progressivement puis raide pour attandre le col Cho La et puis descends raide jusqu’à Dzongla 4850m. Nuit en lodge.
13ème Jour: Dzongla– Lobuche 4930m / 4h.
Monté tranquilement sur le sentier du Khumbu, offrant des jolies vues superbe sur le Kal Pattar, Pumori, Lobuche. Nuit en lodge.
14ème Jour: Lobuche– Kala Pattar 5545m – Lobuche / 7h.
Tres tot le matin, monté sans difficulte technique du Kala Pattar par un bon sentier sur le long glacier du Khumbu, assister vue sur l’Everest, le Pumori, Nuptse, ensuite redescent vers Lobuche. Nuit en lodge.
15ème Jour: Lobuche– Dingboche 4410m / 6h.
Apres quittez Lobuche, continuer descendre à Dingboche par la vallée du Khumbu avec vue de l’Ama Dablam 6856m. Nuit en lodge.
16ème Jour: Dingboche –Tengboche 3860m / 5h30.
Descends sur la vallee du Khumbu avec ses petits maisons Sherpa, puis au monastere de Tengboche, le plus grand monastère bouddhisteavec une très belle vue fantastique sur l’Ama Dablam. La monastere Tengboche est celebre pour la fete du Mani Rumdu au mois september suivant la calandrie Tibetian.
17ème Jour: Tengboche – Namche / 5h.
Au debut de la journee descends jusqu’au rivier Dudhakosi, apres traverse pont souspendu petit monte par le foret de rhododendrons, le chemin ammene à Namche qui offre des vues magnifiques sur la vallée de l’Everest.
18ème Jour: Namche – Lukla / 6h.
Un long descend sur le meme chemin par les villages de Jorsalle, Manju, Phakding, amene à Lukla.
19ème Jour: Lukla – Manthali – Kathmandu / 40 minutes.
Retour à Manthali en avion, apres-midi retour à Kathmandu en bus local.

Les prix indiques comprennent:

=   Accueil à l’aéroport et transfert en taxi aller / retour de l’aéroport.
= 2 nuit d’hôtel Standaard à Katmandou avec petit déjeuner (chambres à 2 lits).
= Transfert en bus local de Kathmandu à Salleri et de Manthali à Kathmandu
= Vol de Lukla à Manthali
= Trek en pension complet (Les repas choisis par le guide qui propose son menu par guide)
= Un guide anglophone pendant le trek (supplément pour le guide parlant francais)
=  Un porteur pour 2 personnes pour porter vos sacs (maximum 20 à 25 kilos pour 2) 
=  Le permis de trek (le parc national, conservation et TIMS)
=  Les repas dans les lodges durant le trek (Les repas en lodge ne sont pas commandés par chacun “a la, les repas choisis par le guide qui propose son menu)
= Hébergement en lodge pendant le trek (guide s’occupe dans chaque étape, réservation a l’avance n’existe pas)
=  L’assurance de l’équipe népalaise.

Les prix indiques ne comprennent pas:

= Les repas à Katmandou sauf petit déjeuner
= Les boissons pensant tout le séjour au Népal sauf thé ou café avec petit jeûner
= Les frais d’entrées dans les monuments, musées et villes (entre 30 à 60 Euros par personne).
= Les frais de visa à prendre à l’arrivée (environ 40 $ pour 30 jours)
= Les douches l’eau chaude dans les lodges (entre 1 et 5€)
= Les dépenses personnelles
= L’équipement personnel de trek et pharmacie
= Les pourboires des guides, porteurs, chauffer etc.
= La présence durant le trekking du matériel de premier secours : un caisson hyperbare
= Le supplément pour une chambre single
= L’assurance voyage et médicale ainsi que l’assurance de l’hélicoptère qui couvrent un rapatriement en cas de nécessité.